ÜBER MICH

Mein Name ist Deborah. Ich liebe die Bewegung und bin fasziniert sowie inspiriert von unserem menschlichen Körper – unser gesamtes System ist permanent in Bewegung und in seinem Fluss; wie beispielsweise Herz- und Atemrhythmus.

Wenn ich Bewegung mit Achtsamkeit ausführe, bringt mich dies ins Hier und Jetzt, in die Harmonie – in einen Flowzustand. Die Bewegung kann vieles berühren und die Berührung vieles bewegen. Darum liegt mir nebst dem aktiven, bewegten Yoga auch die Yogatherapie mit der manuellen Therapie (Nadi-Muskel-Therapie) sehr am Herzen. 

Mit viel Einfühlungsvermögen begleite ich dich durch bewegte und berührende Yoga- und Yogatherapiestunden.

Ich liebe powervolle und dynamische Bewegungen in verschiedensten Formen; von Tanzen über Wandern bis hin zu Thaiboxen. Nachdem ich das Yoga für mich entdeckt hatte, liess genau diese Bewegungsfreude und Neugierde mich zahlreiche Yogastile ausprobieren. Der dynamische Vinyasa-Stil sagte mir besonders zu – daher besuchte ich 2019 meine erste 200h Vinyasayoga Grundausbildung. Da kam der Stein ins Rollen und ich vertiefte mich fortan in verschiedenen Bereichen. Mit der 200h Inside Yoga Grundausbildung ist der Funke dann ganz übergesprungen. Nebst meinem Körper hat auch das Herz begonnen mitzutanzen.

Yoga ist für mich mein Anker, meine Quelle für neue Energie, Inspiration und  Freude. Durch Yoga erfahre ich Verbundenheit. Die Verbindung von Asana zu Asana steht für mich sinnbildlich für die Verbundenheit mit mir selbst, mit meiner Umwelt sowie mit meinen Mitmenschen. 

Aufgrund meiner Hauptberufstätigkeit als Lehrerin und Heilpädagogin ist mir die empathische und wohlwollende Begleitung und Unterstützung von Kindern und Erwachsenen ein grosses Anliegen. Es bereitet mir grosse Freude, diese Herzensangelegenheit im Bereich Yoga, Yogatherapie und Ayurveda leben zu dürfen und Menschen individuell und ganzheitlich zu begleiten.  

• Mai 23: 63h Thai Yoga Massage, bei Barbara Burkhardt
  
• Okt. 22: 200h Inside Yoga Teacher Training, bei Hie Kim
• Juni 2022: Reiki 3, bei Simone Hadorn
• Mai 22: 300h Ayur Yogatherapie i.A., bei Remo Rittiner 
• April 22: 50h Tantrisches Hatha Yoga Teacher Training, bei Wanda Badwal
• Okt. 20 – Okt. 21: 400h Ayurveda-Lifestyle-Coach, bei Dr. Janna Scharfenberg
• Aug. 21: 50h Inside Flow Teacher Training, bei Hie Kim
• April 21: 50h Yin Yoga Teacher Training, bei Christina Walter / planet yoga
• Dez. 20: 10 Tage Vipassana, in Villeret 
• Okt. 20: 100h DANA Aerial Yoga Teacher Training, bei Daniela Meggers
• Juni 2020: Reiki 1&2, bei Silvia und Heinrich Blumer
• Juli 19 - Jan. 20: 200h Vinyasayoga Teacher Training, bei Anna Morf / yoga2day